Dietoterapia dla kobiet w perimenopauzie, z Hashimoto i PCOS. Spokojnie, na badaniach, krok po kroku. Tak, żeby wizyta u lekarza wreszcie coś dała.

Pracuję z kobietami, z markami i z firmami. Zawsze tak samo: konkretnie, na danych i z szacunkiem do odbiorczyń.

Godzina online o Twoich objawach i wynikach. Wychodzisz z planem i listą pytań do lekarza.
Poproś o termin →
30,7 mln wyświetleń, 1,5 mln w ostatnim miesiącu i 91,9 tys. subskrybentów. Warunki indywidualnie.
Zobacz liczby →
Moda, pielęgnacja, sen, sport. Tylko marki, które sama bym poleciła kobiecie po 35. Warunki indywidualnie.
Zasady współpracy →
Prezeska MySomi Care, współzałożycielka Labify, inwestorka przez DC Holdings. Wystąpienia dla firm.
Moje firmy →Wybierz objawy, a podpowiem, od czego zacząć.
Objawy perimenopauzy, tarczycy i insulinooporności potrafią wyglądać prawie tak samo. Dlatego najpierw porządkujemy, potem działamy.



zaPobieranie zaczęło się automatycznie. Jeśli nie, kliknij poniżej. Wydrukuj kalendarz ze strony 8 i weź go na wizytę.
Pobierz PDF ↓

Do dietetyki przyprowadziły mnie własne problemy z jelitami i hormonami. Dlatego dziś pracuję głównie z kobietami, które usłyszały, że są za młode, że to stres albo że trzeba przetrwać.
Od 2015 roku prowadzę pacjentki z Hashimoto, PCOS, insulinoopornością i zmianami, które przychodzą po 35. Pracuję na wynikach badań i na tym, co da się utrzymać w zwykłym tygodniu, z pracą, dziećmi i firmą na głowie.
Jestem też przedsiębiorczynią: prezeską MySomi Care i współzałożycielką marki Labify. Wiem, ile kosztuje kobietę prowadzenie firmy, kiedy ciało przestaje współpracować.
Objawy, cykl, sen, jedzenie i historia. Wychodzi z tego mapa, a nie lista przypadkowych dolegliwości.
Omawiamy Twoje badania i to, czego brakuje. Wskazuję, co warto omówić z lekarzem i dlaczego.
Jedzenie, sen, siła i jedna zmiana naraz. Plan, który przetrwa gorszy tydzień, a nie tylko pierwszy poniedziałek.
Konsultacja dietetyczna nie zastępuje wizyty lekarskiej. Prowadzę ją obok leczenia u Twojego lekarza.
Wybrałam cztery, które najlepiej pasują do kobiet, z którymi pracuję. Zakup i dostęp są w sklepie MySomi Care.

Dla aktywnych kobiet. Proste przepisy i przewodnik żywieniowy.

Skóra a jedzenie. Wiedza i trzy jadłospisy na 14 dni.

Dla zabieganych. 4 posiłki dziennie i listy zakupów.

Przy problemach jelitowych, od dietetyczki klinicznej.
Mówię o tym, o co pytają mnie pacjentki: sen, waga po 35, kreatyna dla kobiet, zmęczenie, które nie mija.
moja marka · reklamaKreatyna w żelkach, 3 smaki. Kreatyna zwiększa wydolność przy krótkich, intensywnych wysiłkach (przy 3 g dziennie).
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaKwasy omega-3 EPA i DHA z witaminą E.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaMagnez w żelkach. Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaWitamina D w żelkach. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaŻelki z melatoniną na wieczór.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaAminokwas obecny naturalnie w liściach herbaty.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaFlawonoid roślinny w kapsułkach.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaSól kwasu masłowego w kapsułkach.
Zobacz w Labify ↗
moja marka · reklamaZestaw produktów dla kobiet, opis składników w sklepie.
Zobacz w Labify ↗Światło to jeden z najprostszych sposobów na porządek w rytmie dnia. Te trzy rzeczy mam w domu. EyeDefender to marka powiązana z moją rodziną, dlatego oznaczam ją jako reklamę.
marka powiązana · reklamaOkulary blokujące niebieskie światło, do zakładania po zmroku przy ekranach i lampach.
Zobacz w EyeDefender ↗
marka powiązana · reklamaCiepłe, bursztynowe światło do domu na wieczór, gwint E27.
Zobacz w EyeDefender ↗
marka powiązana · reklamaMocne, jasne światło na jesienne i zimowe poranki, przy biurku albo śniadaniu.
Zobacz w EyeDefender ↗„Pani Wiktoria przedstawiła jasny plan, jak będzie przebiegała nasza konsultacja, i tego się trzymała. Mówiła jasnym i zrozumiałym językiem.”ZnanyLekarz, 2025
„Polecam z całego serca. Pani Wiktoria szeroko patrzy na każdy problem.”ZnanyLekarz, 2024
„Wysoki profesjonalizm i szczegółowe objaśnienia to zdecydowanie najwyższe cechy. Polecam.”ZnanyLekarz, 2024
Moje odbiorczynie to kobiety 35 do 55 lat, aktywne zawodowo, które szukają konkretu o zdrowiu, a nie obietnic. Współpracuję z markami, które same bym poleciła.
Dane kanału: Social Blade, 18.10.2026.
Warunki współpracy ustalamy indywidualnie. Każda współpraca jest oznaczona zgodnie z wytycznymi UOKiK. Zastrzegam sobie prawo weta merytorycznego.

Jestem prezeską MySomi Care, współzałożycielką Labify i inwestorką. Przez DC Holdings, spółkę, którą współtworzę, inwestuję w marki zdrowotne.
Platforma zdrowia oparta na badaniach, która prowadzi ludzi między kontrolami.
mysomi.care ↗ WspółzałożycielkaSuplementy projektowane z protokołów, które stosujemy u pacjentek.
labify.pl ↗Spółka inwestycyjna, przez którą współtworzę i finansuję marki zdrowotne, w tym Labify.
inwestycjeOkulary i oświetlenie, które chronią rytm dnia i sen przed światłem wieczorem.
eyedefender.pl ↗Objaw, który warto zrozumieć, badanie, o które warto zapytać, prosty przepis. Bez reklam, wypiszesz się jednym kliknięciem.